Pages

Subscribe:

Ads 468x60px

Showing posts with label က်န္းမာေရး. Show all posts
Showing posts with label က်န္းမာေရး. Show all posts

Saturday, February 25, 2012

ဒါနဥပပါရမီ ေသြးလွဴဒါန္းရန္ႏူိးေဆာ္လႊာ

 https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjKJQOYqXNErDi94-qXdp6AI2v0s77Zq_eVh5GxyMjmEq5jsWo9xxQejfBa-IVlkt-eSwffSXi5BnjXZl5AHqEXuNkCFGh7rbPT3N8trtZ1J1XGPSq_r5pBLyzqq5USRzzaR5c-jDvQ-lw/s400/Donate+Blood.jpg
ခပ္သိမ္းကုန္ေသာ သူေတာ္ေကာင္းအေပါင္းတို႔သည္ မိမိတို ့၏ စည္းစိမ္ဥစၥာကိုလည္းေကာင္း၊ မိမိတို ့၏ အေသြး၊ အသား၊ ေျခ၊ လက္အဂၤါ အသက္ အစရွိသည္တို႔ကိုလည္းေကာင္း လွဴဒါန္းၾကရာတြင္ လက္မရြံ႕ေနာက္မတြန္႔ပဲ စြန္႔လႊတ္ၾကသူခ်ည္းသာျဖစ္သည္။
စြန္႔လႊတ္လိုသူတို႔အတြက္ စြန္႔လွဴရန္ ပစြည္းမ်ား အမ်ားအျပားပင္။ စြန္႔လႊတ္ရန္အတြက္လည္း အင္မတန္လြယ္ကူၾကသူခ်ည္းပင္ျဖစ္သည္။
ထို ့ေႀကာင့္လည္း နိဗြာန္ဟူေသာၿငိမ္းေအးရာသည္ ထိုသူတို အဖို့လြယ္ကူစြာပင္ ရရွိၾကစျမဲပင္ျဖစ္ေခ်သည္။ မစြန္႔လႊတ္လိုသူမ်ားအဖို႔ စြန္႔လွဴရန္ ပစြည္းရွားပါးေနတတ္သည္။
ထို ့အျပင္လိုခ်င္စရာမ်ား ေလာကအလယ္မ်ားျပားေနျပန္သည္။
အလိုေလာဘတို ့တနင့္တပိုးျဖစ္ေနတတ္ပါသည္။ စြန္႔လႊတ္ရန္ ခက္ခဲသူတို.အတြက္ နိဗြာန္ဟူေသာ ျငိမ္းေအးရာသည္လည္း ရရွိဖို႔ရန္ ထိုသူတို.အတြက္ ခက္ခဲေသာအရာတစ္ခုပင္ ျဖစ္ေခ်ေတာ့သည္။

Thursday, December 29, 2011

လူႀကီးတစ္ေယာက္႐ိွသင့္သည့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ဇယား

လူႀကီးတစ္ေယာက္႐ိွသင့္သည့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ဇယား
အရပ္
ေပ/လက္မ
လက္မ
အနည္းဆံုး
ေပါင္
အမ်ားဆံုး
ေပါင္
၄' ၈" ၅၆" ၈၉ ၁၁၂
၄' ၉" ၅၇" ၉၂ ၁၁၆
၄' ၁၀" ၅၈" ၉၆ ၁၂၀
၄' ၁၁" ၅၉" ၉၉ ၁၂၄
၅' ၀" ၆၀" ၁၀၂ ၁၂၈
၅' ၁" ၆၁" ၁၀၆ ၁၃၂
၅' ၂" ၆၂" ၁၀၉ ၁၃၇
၅' ၃" ၆၃" ၁၁၃ ၁၄၁
၅' ၄" ၆၄" ၁၁၇ ၁၄၆
၅' ၅" ၆၅" ၁၂၀ ၁၅၀
၅' ၆" ၆၆" ၁၂၄ ၁၅၅
၅' ၇" ၆၇" ၁၂၈ ၁၆၀
၅' ၈" ၆၈" ၁၃၂ ၁၆၄
၅' ၉" ၆၉" ၁၃၅ ၁၆၉
၅' ၁၀" ၇၀" ၁၃၉ ၁၇၄
၅' ၁၁" ၇၁" ၁၄၃ ၁၇၉
၆' ၀" ၇၂" ၁၄၇ ၁၈၄
၆' ၁" ၇၃" ၁၅၂ ၁၈၉
၆' ၂" ၇၄" ၁၅၆ ၁၉၅
၆' ၃" ၇၅" ၁၆၀ ၂၀၀
၆' ၄" ၇၆" ၁၆၄ ၂၀၅
၆' ၅" ၇၇" ၁၆၉ ၂၁၁
၆' ၆" ၇၈" ၁၇၃ ၂၁၆
၆' ၇" ၇၉" ၁၇၈ ၂၂၂

Sunday, November 13, 2011

အေရးပါလွ ကာယဗလ



သူငယ္ခ်င္းတို႔ေရ .......
က်န္းမာေရးနဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ ဗဟုသုတ ဆိုင္ရာ ပို႔စ္ေလးေတြ အမ်ားအျပားတင္ထားၾကတဲ့သူေတြ ေပါမ်ားလွ ပါတယ္....
ဒါေလးကေတာ့ ျမန္မာ့ယဥ္ေက်းမႈတြင္ ဗလငါးတန္ရွိသည့္အနက္ “ကာယဗလ“ “Physical Strength" ေလးပါ...
ကာယဗလဆိုသည္မွာလည္း က်န္းမာေရး တြင္ အေျခခံပါသည္။ က်န္းမာျခင္းသည္ လာဘ္ၾကီးတစ္ပါး “Health is Wealth" ဟုပင္ ဗုဒၶက ေဟာျပဆံုးမ ခဲ့ပါသည္။
က်န္းမာေရးမရွိက ေပ်ာ္ရႊင္မႈလည္းမရွိ ေအာင္ျမင္မႈလည္း နတၳိျဖစ္ေပမည္။ ထို႔ေၾကာင့္ပင္ အဂၤလိပ္အေခၚအေ၀ၚအရ Without health, there is no happiness nor success ဟုဆိုၾကပါေသးသည္။ မည္သို႔ပင္ ဆိုပါေစ က်နး္မာမႈမရွိက ဘာမွ်မရွိႏိုင္ေတာ့ဘူးဆုိတာ သူငယ္ခ်င္းတို႔လဲ သိႏိုင္မွာပါ။
ကာယဗလႏွင့္ ျပည့္စံုရန္မွာ က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညႊတ္ေအာင္ေနထိုင္တတ္ရမည္။ ေတြရာစား၍ မရ။ ႀကံဳရာေသာက္၍လည္း မျဖစ္ေပ။ ျမန္မာစကားပံု အဆိုအရ “အစားမေတာ္ တစ္လုတ္၊ အသြားမေတာ္ တစ္လွမ္း” ဆိုစကားရွိသည္မဟုတ္ပါလား။
Don't dig you grave with your teeth.မဆင္မျခင္စားပါက မိမိေသတြင္း မိမိတူးသည္ႏွင့္ တူတတ္ပါသည္။ သေဗၺသတၱာ အာဟာရဌိတိကာ ရုပ္ကို အာဟာရကေစာင့္ပါသည္။ သို႔ျဖစ္၍ စားတတ္ဖို႔ အေရးၾကီးပါသည္။

Thursday, October 27, 2011

Be Aware Take Care


Be HIV Free

ARVအသုံးျပဳျခင္းျဖင့္မည္ကဲ့သို႔ေကာင္းက်ိဳး၊ဆုိးက်ိဳးရွိသည္ကိုဗီဒီယုိျဖင့္ေဖာ္ျပထားပါသည္။ျမန္မာလိုဘာသာျပန္ထားသျဖင့္အားလုံးအတြက္အဆင္ေျပလိမ့္မည္။
 


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...