strength Trainning Anatomy

ဒီစာအုပ္ေလးကေတာ႕ အားကစားေလ႕လာလိုက္စားမယ္႕ ေယာက္်ား၊မိန္းမ  မေရြး သိထားသင္႕၊ေလ႕လာသင္႕တဲ႕ စာအုပ္ေလးပါ။ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဖြဲ႕စည္းတည္ေဆာက္ပံု အေၾကာင္းအရာေလးေတြကို တစ္ခုခ်င္းစီ ညႊန္းဆိုၿပသထားပါတယ္။ ေဆာင္ထားသင္႕တဲ႕ စာအုပ္ေကာင္းေလးၿဖစ္ပါတယ္။