Pages

Pages

Wednesday, November 16, 2011

ဒီဘေလာ႕ထဲမွာရွိတဲ႕ကာယဗလစာအုပ္မ်ား စာရင္း

၁။ကာယဗလ စတင္ေလ့က်င့္ေတာ့မည္ဆိုလွ်င္

၂။ကာယဗလကိုေလ႕လာလိုက္စားမည္႕လူသစ္မ်ား အတြက္ အႀကံျပဳခ်က္မ်ား

၃။ကာယဗလ ႏွင္႕ဆိုင္ေသာ ေ၀ါဟာရမ်ား

၄။ထုတင္ရာ တြင္မွားတတ္ေသာ အမွားမ်ား

၅။ထုထည္ႏွင့္ပါ၀ါအတြက္အေကာင္းဆံုးအခ်က္ -၇-ခ်က္

၆။အေကာင္းဆံုးအဟာရလမ္းညြန္ခ်က္မ်ား 

၇။ကာယဗလေလ႕က်င္းေရး နဲ႕ ပတ္သတ္တဲ႕ အေမးအေၿဖေလးေတြပါ

၈။ကယ္လိုရီ တန္ဖိုးမ်ား

၉။ၿမန္မာကာယဗလ ေလ႕က်င္႕ေရး သီအိုရီ

၁၀။Mens Fitness(BestExercises.2011)

၁၁။Bodybuilding Exercises

 

 

 

No comments:

Post a Comment